葉酸で妊娠した理由は、何と!!!

不妊治療、辛いですよね。

私自身、8年に及ぶ不妊治療を体験しました。

私の友人もたくさん不妊治療しています。

タイミング療法から体外受精、顕微・・・。

レベルは様々ですがみな苦労しています。

 

そんな中で私を含め、

長期的に不妊治療していた仲間の仲から

数名、妊娠する事ができました。

 

仲の良い仲間だったので

情報交換も盛んに行っていました。

誰かが「妊娠に葉酸がいいらしいよ!」っていうと

飲んでみたり。

 

私も妊娠した友人に

葉酸が着床率を上げて、受精卵を守る作用があると聞き

半信半疑でしたが飲み始めました。

 

体調が好調になり基礎体温が上がったりと

良いこと尽くめだったのですが

3ヶ月後に何と妊娠したんです。

 

今まで散々あれこれ試しましたが

いづれも体外受精の失敗に終わっていましたが

(主な原因は着床障害でした。)

葉酸を飲んで3ヶ月後の体外受精は見事に成功!

 

このブログではそんな私の体験談を綴っています。

困っている方のお役に立てますように。

 

 

私が飲んだ秘密にしたいサプリは

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100%オーガニック葉酸!!!

 

 

葉酸サプリって何!?

妊娠中に飲むと良いとは知ってるけれど

妊娠前には関係ないんじゃないの?とか。

 

ご説明します!

 

葉酸とはビタミン9といってビタミンB群のひとつ。

水溶性のビタミンという事になります。

 

含まれている食材は

ほうれんそう、いちご、ブロッコリーなど

緑黄色野菜やフルーツに多く含まれているそうです。

 

しかし、環境変化に敏感な成分。

洗ったり、調理すると50%も失われるそうです。

その上、体内の摂取率は85%ほど。

普通に食べても微々たる量しか摂取できないそうです。

 

妊活中から妊娠中に

厚生労働省が推奨している葉酸の量は400µgです。

ほうれんそう2束、いちご2パック、ブロッコリー8本。

 

・・・無理です。

 

そんなに毎日毎日食べられない!

そこで、厚生労働省も葉酸を

サプリでの摂取を推奨したという訳です。

 

無駄無く手軽に摂取できるので良いですよね。

 

着床率が上がる!!

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初回無料だから超絶お得!

 

葉酸サプリの効果

そもそもどうして必要なんでしょうか。

妊活中、妊娠中(周期別)、授乳期、その他と分けて

葉酸が必要な理由をまとめました。

ぜひご参考にしてください。

 

 

妊娠前:あまり知られていない葉酸の効果

これをはじめて知った時は驚きました。

そして、もっと早くに知っておけば!と強く思いました。

 

最近、妊活中からの葉酸摂取が推奨されています。

一つは胎児の先天性疾患を低減する理由から。

もう一つは、妊娠力を上げてくれる効果があったんです。

 

 

妊娠力を上げるとは?!

受精卵を保護する作用と

子宮内の血行を促進させる効果、

子宮内膜に厚みをもたせて

着床しやすい環境を作る効果があるそうです。

 

私の場合は

年齢(加齢)が原因で子宮内膜が薄くなり

それが着床しづらい環境にしているようでした。

サプリを飲む事で血行がよくなり、

血流も増えて子宮内の環境が整ったんだと思います。

 

そうとしか思えないくらい、着床は失敗ばかりだったので

サプリを飲んで妊娠したと言っても過言ではありません。

 

また、サプリには妊娠の可能性を上げてくれるほかに

  • DNAの正常化
  • 卵子の若返り
  • 精子の数、運動量の向上

など、妊娠を希望するカップルには

嬉しい効果がたくさんありました。

 

 

妊娠力が上がる効果が判明!

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私が飲んだサプリはコレ!

 

 

葉酸の妊娠初期の効能

もちろん、妊娠中、特に妊娠初期の葉酸摂取は

広く知られている通り効果がたくさんあります。

先ず、代表的なものに

胎児の神経管閉塞障害のリスクを軽減してくれます。

 

神経管閉塞障害のリスクを軽減するためには

妊娠した時点で母体に葉酸が

十分に蓄えられている必要があるそうです。

 

ざっくりとお話してしまうと

妊娠した後に葉酸を飲んでも遅い。んだそうです。

推奨されているのは妊娠1ヶ月前からの摂取。

 

でもいつ妊娠するのか自分で決められませんよね。

このような理由から、妊娠前、妊活中からの

摂取が推奨されているんだそうです。

 

葉酸は着床率を上げて

妊娠率を向上させてくれるのと

妊娠超初期に必要な事を併せて考えても

妊活中からの摂取が必要という事になります。

 

それに、葉酸を飲んでいると「つわり」がほとんど無く

高齢妊婦さんが気をつけないといけない

妊娠高血圧症候群からも守ってくれるので

安心して妊娠生活を楽しめましたよ。

 

そして実はこれもあまり知られていませんが

授乳期や更年期にも体を助けてくれます。

 

 

授乳期の葉酸の効果

私や友人が身をもって体験した事なんですが

授乳期は母乳に母体の栄養を持っていかれるので

体がだるい、重い、しんどいんですね。

それが葉酸を飲むと一気に解消されるんです。

 

実は葉酸、血液を増産させる働きがあるので

血液がたくさん必要な授乳期のサポートにも

効果を発揮してくれました。

 

鉄分が不足していないのに貧血な人

実は葉酸が不足しているんだそうです。

貧血は妊娠中や授乳中に頻発する症状。

頭痛などの体調不良の原因ともなるので

積極的に摂取する必要がある栄養素です。

 

それに乳腺炎を予防してくれる効果も。

乳腺は血液がドロドロする事で

細い乳腺に詰まってしまい炎症を起こす状態。

授乳中は血液がサラサラになるように食事制限などしますが

葉酸を飲んでいると血液サラサラ効果があるので

食事に神経質にならずにすみました。

 

というのも、私の母や祖母は代々と

乳腺炎で手術しているので体質的には

私も乳腺炎になりやすいタイプのはず。

まったくトラブル無しにすごせたのはまさに葉酸効果。

 

 

葉酸サプリの口コミランキング1位

妊娠前から愛飲の

オーガニックレーベルの葉酸です。

 

 

私が葉酸サプリを選んだのは友人の薦めですが

その友人は口コミなどを見て決めたんだそうです。

 

私達が飲んで妊娠した葉酸サプリは

オーガニックレーベルというところの葉酸サプリです。

口コミランキングで1位だったんだそうです。

 

葉酸サプリはたくさんのブランドから出ていますが

オーガニックレーベルの葉酸サプリは

原料がすべて天然100%というこだわりでした。

 

逆にいうと安価な葉酸などは

石油原料から作る合成葉酸もあるそうです。

体に毒にならないのか不安になりますよね。

 

オーガニックレーベルの葉酸なら

オーガニック100%のキヌアスプラウトや

野菜や果物から抽出されているので

過剰摂取があったとしても体外へ排出されるので

全く心配がありませんでした。

 

天然原料からの成分か、化学合成成分なのかは

パッケージなどの成分表を見れば分かるそうです。

 

天然原料はビタミンCの抽出元となる

「レモン」などの植物名などが書かれているんですって。

 

 

例えばこちら、オーガニックレーベルの葉酸は

植物名だけで構成されています。

 

 

これが化学合成モノだったら「葉酸」「ビタミンC」など

成分名がダイレクトに書かれているんだそうです。

 

オーガニックレーベルなら完全無添加なので

安心できる贅沢な葉酸サプリでした。

 

 

オーガニックレーベルの葉酸

私が今も愛飲しているオーガニックレーベルの

サプリをご紹介したいと思います。

 

 

パッケージはこんな感じです。

湿気や劣化から守ってくれるアルミパウチ入り。

 

 

錠剤が苦手な私も飲めるほどの小粒。

ニオイも無いのでつわりがひどい方でも、大丈夫だと思います。

 

妊活をサポートしてくれる効果

妊娠をサポートしてくれる成分がたくさんでした。

 

  • 体調を整えてくれる:たんぽぽ
  • 女性をサポート:ざくろ
  • 冷え性改善:しょうが
  • 活力を与えて妊娠力アップ!:マカ
  • 滋養強壮の王様:高麗人参
  • 妊娠力を向上させる!:ルイボス
  • 細胞をよみがえらせる:ローヤルゼリー

 

こんなにも妊娠力を上げてくれる成分が

たくさん配合されていました。

マカは男性にも効果があるので夫婦で

オーガニックレーベルの葉酸サプリを飲むと

妊娠の確立がアップするかも知れないですね!

 

 

着床率が上がる葉酸サプリ

↓↓↓

私はこれで不妊卒業しました!

 

 

こだわりの栄養素

妊娠前は妊娠する体作りに。

妊娠中は赤ちゃんやママのために。

授乳中はおいしい母乳のために。

 

栄養素が必要ですよね。

オーガニックレーベルの葉酸サプリ、

103種類の野菜、果物から40種類以上の

栄養素が入っていたんです。

 

毎日これだけの栄養素を

食事から摂取するのは本当に大変!

サプリなら手軽でした。

 

すべて天然原料なので安心でした!

 

検査もしっかりとされています。

最近何かと気になる放射能。

こちらのサプリは放射能検査もしっかりと実施。

残留農薬テストももちろんされているので

安心できます。

 

 

スタッフさんが親切

オーガニックレーベルって無料で

サポートスタッフさんに相談できるんです。

ベテランママさん達なので

不妊、妊娠、授乳など色々な場面で

相談に乗ってくれるんです。

これだけで心がかなり落ち着くんですよね。

 

 

気になるお値段!

最後は気になるお値段をご紹介します。

長く続けたいからこそ、お値段が気になりますよね。

 

購入するに当たっては

定期購入コースか、単品購入かに分かれます。

 

先ず、単品購入だと4,400円(税込み)に送料がかかります。

サプリにしてはお高いですよねぇ。

個人のお財布事情によるところが大きいと思いますが

私には正直、お高く感じられました。

 

でも、もう何でもよいから

良いと言われている事は全部試したかったので

私は定期コースにしました。

初回500円(送料込み)ですし

2回目からも10%OFFの3,960円です。

 

赤ちゃんができるまで長く続けたかったので、

最初から一番お安い方法

購入したいと思ったので定期購入にしました。

 

結果、妊娠できたので大満足です。

それに、これだけのこだわりがあるサプリなので

赤ちゃんのためなら、と思えました。

 

実際に計算してみると

1日辺り130円くらいの出費となります。

おやつ、ジュースなどの無駄使いの方が

月額で考えるとよっぽど出費しています(笑)

 

130円で健康と妊娠力が手に入るなら

私はお安いと思いました。

 

 

以上で私の体験談と

サプリのご紹介を終わりたいと思います。

どなたかのお力になれれば幸いです。

 

 

私が妊娠したのはコレ!

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公開日:
最終更新日:2017/03/06